Виды газлайтинга
Источник: Национальная горячая линия, посвященная домашнему насилию www.hotline.org
Удержание (Висхолдинг): партнер-абьюзер делает вид, что не понимает о чем речь или отказывается слушать: "Я больше не хочу это слышать" или "Ты пытаешься меня запутать".
Противоречие: партнер-абьюзер подвергает сомнению воспоминания жертвы о прошлых событиях, даже если жертва помнит их правильно: "Ты не прав(а), вечно ты ничего не можешь запомнить как следует".
Блокирование/Отвлечение: партнер-абьюзер меняет тему или подвергает сомнению мысли жертвы: "Каждый раз, когда ты пообщаешься со своим другом/мамой/папой/братом и т.п., ты начинаешь нести бред. У них учишься?" или "Ты выдумываешь/тебе кажется".
Преуменьшение: партнер-абьюзер выставляет нужды и чувства жертвы как что-то неважное: "И ты злишься из-за такого пустяка?" или "Ты все принимаешь слишком близко к сердцу"
Забывание/Отрицание: партнер-абьюзер притворяется, что забыл, что же произошло на самом деле или отрицает обещания, которые он дал жертве: "Я не понимаю о чем ты говоришь" или "Ты сочиняешь на ходу. Этого не было"